首先是表浅性疤痕，这是常见的一种，通常是由擦伤，表层割伤或者轻度烧烫伤引起。表面比较平坦，质地相对柔软，主要问题是颜色异常。早期可能因炎症和新生血管而发红，随后可能因色素沉着变为深褐色，最终往往会褪成银白色或比周围皮肤更浅的颜色。这个时期要注重防晒和预防色素沉着异常增生。另一种是增生性疤痕，这是一种不安分的疤痕，但它的活动范围有清晰的界限。这时疤痕明显凸起于皮肤表面，但严格局限于最初受伤的范围内。颜色呈红色或深红色，常伴有明显瘙痒，刺痛或触感痛。伤口愈合过程中，成纤维细胞过度亢奋，产生了过量的胶原蛋白，但这些胶原纤维杂乱堆积，未能及时被重塑吸收。
第三类型是疙瘩疤痕，这是增生性疤痕的升级版，具有肿瘤样的生长特性。凸起不断长大，超出原始伤口的边界，像螃蟹的足一样侵入周围的健康皮肤。质地坚硬，颜色暗红。与个人强烈的遗传倾向密切相关。身体的修复信号彻底“失控”，胶原合成过程永无止境。甚至轻微的损伤（如穿耳洞、蚊虫叮咬）都可能引发。
下面是另外两种疤痕的类型。萎缩性疤痕，与增生性疤痕相反，这类疤痕是由于修复过程中的材料不足造成的。这使得疤痕低于周围正常皮肤，表面皮肤薄而光滑，呈现凹陷状态。之所以会这样是因为深层皮肤组织缺损，而炎症反应又破坏了皮下的胶原蛋白、脂肪组织，导致修复时无法填平缺损。主要是影响美观，最常见的代表就是令人困扰的“痘坑”。
然后就是挛缩性疤痕，这通常是需要医疗干预的类型，因为它直接影响身体功能。疤痕组织持续性收缩、变硬，形成紧绷的条索状或片状结构。多见于大面积的烫伤和烧伤或跨越关节部位的创伤。在愈合过程中，疤痕的收缩力超过了皮肤正常的弹性。可能会导致功能障碍和器官变形，如在关节处，会限制活动，在脸部会拉扯眼脸，严重影响日常生活。
了解疤痕的类型，是科学应对它的基石。当您面对一个疤痕时，首先尝试辨识它的特征，但这不能替代专业医生的诊断。如果您对身上的疤痕感到困扰，尤其是遇到不断长大、影响功能或伴有严重不适的疤痕。请尽快寻求专业帮助。他们会为您提供合适的、个性化的治疗方案，帮助您好地与这个“生命印记”和平共处。
